ananas

SMOOTHIE SLA, ANANAS, MANGO

Ingrediënten:
– 1/2 krop sla (bijvoorbeeld romeinse sla)
– stukjes diepvriesananas (1/4 doosje)
– stukjes diepvriesmango (1/4 doosje)
– 1,5 cm gember
– water

1. Doe de stukjes fruit in de blender
2. Voeg water toe tot het fruit onder water staat
3. Pers de 1,5 cm gember fijn met een knoflookpers en voeg toe aan de blender
4. Zet de blender aan tot het fruit een mooie massa is
5. Voeg de 1/2 krop sla toe (grof gescheurd)
6. Zet de blender weer aan tot je smoothie mooi egaal is

Voeg naar smaak extra water of extra groente/fruit toe. Het diepvriesfruit kan uiteraard ook vervangen worden voor vers fruit.

Enjoy!

♥